HEILPRAKTIKERIN FÜR
PSYCHOTHERAPIE

Praxis für Entspannung
und Beratung

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Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, reicht mein Spektrum von Therapie über Coaching bis zu Entspannungsverfahren. Meine Praxis liegt im Lorettoviertel, im Herzen von Unterbilk.

In einem entspannten Umfeld, in dem wir uns auf Augenhöhe begegnen, finden wir Wege, Deine eigenen Lösungskompetenzen aufzuspüren und wieder zu nutzen, um das, was aus der Bahn geraten ist, zu sortieren.

Bei allen Entscheidungen, ob Methodenwahl oder zeitlicher Ablauf, sind deine Bedürfnisse und Wünsche entscheidend. Du bist für mich grundsätzlich Expert*in deines Lebens. In meinem Kursangebot findest du außerdem jede Menge Möglichkeiten zu Entspannung und Regeneration sowie Yoga.

Aktuelles

Start Basiskurs Autogenes Training
am Donnerstag, den 23. Mai startet der nächste Basiskurs.
Der Kurs findet 6 mal von 18 - 19 Uhr statt.

Deine Teilnahme kannst Du über meinen Kursplan oder auch über den Urban Sports Club buchen.

Day Retreat – Introperspektiv
19.05. Day Retreat
pause, reflect, connect
Dein Mini-Urlaub mit Meditation, Soundbath, Kakaozeremonie, Workshops & healthy Soul Food in Düsseldorf!
Instagram
Bleibt auf dem Laufenden und folgt uns auf Instagram für exklusive Updates und Einblicke! @entspannung_und_beratung 

Themenschwerpunkte

Als hypnosystemisch arbeitende Therapeutin betrachte ich Dich ganzheitlich als Mensch und nicht als »Träger von Symptomen«. Als Klient*in bist Du Expertin Deines Lebens. Wir alle finden immer wieder eigene Lösungen.

Manchmal kommen wir aber auch in Situationen oder Phasen, in denen wir spüren, dass wir Hilfe brauchen. Dann ist es eine Stärke, sich diese auch zu suchen und anzunehmen.

Auch in Beziehungen und Familienkonstellationen kommt es zu Krisen, die mit Unterstützung besser bewältigt werden können.

Ich nutze einen großen Methodenschatz, um in jeder Situation und für jedes Alter die jeweils passende Strategie zur Hand zu haben. Dadurch können Dinge immer wieder neu betrachtet werden.

Anwendungsgebiete

Depressionen und Burn-Out
Ängste / Phobien
Essstörungen
Traumatische Erlebnisse
Zwänge
Ehe- und Beziehungsprobleme
Trennung und Scheidung
Familienkonflikte
HypnoBirthing (Geburtsvorbereitungskurs)
Mobbing
Trauer

Um wieder Zugang zu den eigenen Ressourcen finden zu können, benötigst Du vielleicht eine Unterstützung für Dein Nervensystem.

Entspannungsverfahren können zu Regeneration und Stressabbau beitragen. Ebenso unterstützen sie die Persönlichkeitsentwicklung. Klangmassagen können eine Harmonisierung von Körper und Geist bewirken.

Familien finden bei mir Beratung und Hilfestellung bei Fragen zur Erziehung und zur sozialen, schulischen und persönlichen Entwicklung der Kinder und Jugendlichen.

GESA HECKEN

PRAXIS FÜR ENTSPANNUNG
UND BERATUNG

contact@gesa-hecken.de
+49 1579 2308573


Lorettostraße 31
40219 Düsseldorf

Erftweg 13
47807 Krefeld