Entspannungsangebot

In meiner Praxis finden Sie neben Coaching und Psychotherapie ein reichhaltiges Kursangebot zu Ihrer Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung.

 

Die Teilnahme an einem offenen Kurs kostet 15€, eine 5er Karte 60€ und eine 10er Karte 100€.

Der Basiskurs zum Autogenen Training kostet für 6 Gruppentermine 89€.

Offene Kurse


Klangmethoden

Entspannungs-verfahren

Yoga


Kleine Klangreise in der Mittagspause: 

montags bis freitags 12:30 & 13:15 Uhr 

Autogenes Training Basiskurs: 

donnerstags 19:00 Uhr

Hatha Yoga für Einsteiger*innen:

mittwochs 18:30 Uhr


Klangreise: 

donnerstags 18:10 Uhr

samstags 14:30 & 15:30 Uhr

Autogenes Training für Fortgeschrittene:

dienstags 18:45 Uhr

Hatha Yoga Flow Mittelstufe:

mittwochs 19:45 Uhr


Klangmeditation mit Phantasiereise:

freitags 17:15 Uhr

samstags 13:30 Uhr

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen:

mittwochs 18:30 Uhr

Yin Yoga :

mittwochs 17:00 Uhr


Atem ist Leben: mittwochs 17:30 Uhr

 


individuelle Anwendungen


iLifeSOMM

Die SOMM-Technologie (Sensorisch-Oszillierende-Multi-Modulation) beruht auf einer in Echtzeit synchronisierten, fein abgestimmten Wirkung verschiedener Komponenten.

Magnetresonanz, Klangwellen, Vibration und Ferninfrarotwärme stehen hier im Vordergrund. Lösung von Blockaden, Tiefenentspannung und Vitalisierung können mit Anwendungen von nur wenigen Minuten möglich sein.

Klangmassage

Die Klangschalenmassage nach Peter Hess lässt Sie ganz passiv in tiefe und wohlige Entspannung sinken. Hier sind Sie wirklich ganz bei sich selbst und können eine vollkommene Harmonisierung erleben.

Nur wer es schon einmal erlebt hat, weiß, wie ungewöhnlich bereichernd diese Erfahrung ist.

 


12 Min. | 20 Min. | 30 Min.

Einzeltermin 

12€ | 20€ | 29€

 

5er-Karte, je 12 Minuten

60€

 

10er-Karte, je 12 Minuten

100€

30 Min. | 60 Min.

Einzeltermin

39€ | 58€

 

5er-Karte, je 30 Minuten

175€

 

5er-Karte, je 60 Minuten

260€

 



HypnoBirthing

In diesem Geburtsvorbereitungskurs erlernen Sie Entspannungs- und Selbsthypnosetechniken für eine selbstbestimmte und friedliche Geburt Ihres Kindes.

 

HypnoBirthing kann in der Gruppe auf die Geburt Ihres Kindes vorbereiten. Gerne biete ich auch individuelle Termine für einzelne Paare an.

 

kap by Lina

kap steht für Kundalini Activation Process und ist eine direkte Übertragung von kreativer, kraftvoller und vitaler Lebensenergie. Sie aktiviert den Prozess des Kundalini Erwachens.

 

kap unterscheidet sich grundlegend von traditionellen Kundalini Praktiken wie Kundalini Yoga, Tantra, Chi Gong oder Atemarbeit. Dort wird die Energie durch willentliches praktizieren angehoben. Mit kap gehen Sie den Weg der Hingabe und öffnen sich erwartungsfrei für all das, was in dem Moment sein darf.


Unter Aktuelles  halte ich Sie über Termine und Preise geplanter Sessions auf dem Laufenden.