Hypnose

Mit der Hypnose kannst Du Dein Unterbewusstsein als Verbündeten bei der Verwirklichung Deiner Ziele gewinnen:

- Nichtraucher

- Wohlfühlgewicht

- Gesunder Schlaf

- mehr Lebensfreude

- mehr Ausgeglichenheit

- Selbstsicherheit und Selbstwertgefühl

- u.a.

 

Viele Hürden können sich durch Hypnose überwinden lassen:

- Phobien (Flugangst, Spinnenphobie, Prüfungsangst, uvm.)

- Verlustangst

- Traumata

- Psychische Bewältigung schwerer Erkrankungen

    (z.B. Krebs, Multiple Sklerose)

- Allergien

- Wechseljahresbeschwerden

- Probleme rund um Schwangerschaft und Geburt

    (Geburtserleichterung)

- Psychosomatische Beschwerden (körperliche Erkrankungen mit

    psychischer Beteiligung, z.B. Magenbeschwerden durch Stress)

- Schmerzen (z.B. Fibromyalgie und chronische Schmerzsyndrome)

- u.a.

 

Durch Hypnose kannst Du lernen Dich tiefer und intensiver zu spüren.

Du kannst innere Ressourcen entdecken und effizient und nachhaltig Veränderungen in Deinem Leben herbeiführen.

 

"Langfristig gesehen scheint die Hypnosetherapie anderen Psychotherapien und diätischen Therapien überlegen und wirkt sich insbesondere nachhaltig positiv auf die Lebensqualität aus."

(aktuelle Studie zur Gewichtsreduktion der Universität Tübingen) 

"Ich bin frei, denn ich bin der Wirklichkeit nicht ausgeliefert, sondern kann sie gestalten."

- Paul Watzlawick

 

Jeder Mensch kennt Trancezustände. Ob im Kino oder beim Lesen eines spannenden Buches, wir alle sind immer wieder für kurze Zeiten in diesem Zustand besonderer Konzentration. Alles um uns herum wird nebensächlich. Unser Unterbewusstsein übernimmt die Führung. Genau diesen Zustand nutzen wir in der Therapie, um die Zusammenarbeit zwischen Bewusstsein und Unbewusstem zu fördern.

In der Hypnotherapie (Milton Erickson) werden häufig tatsächlich nur leichte Trancezustände benötigt, um große Erfolge zu erzielen. Je nach Thema gehen wir in der Therapie auch in tiefe Trancezustände.

 

Der Geist nimmt Einfluss auf den Körper. Unser Gehirn kennt den Unterschied zwischen Realität und Fantasie nicht. Dadurch können auch traumatische Erfahrungen überwunden werden.